Happy in je Lijf Groep!

Een groep van 4-8 vrouwen die, in verbinding met elkaar, zichzelf persoonlijk willen ontwikkelen. Ik geloof erin dat als we meer met elkaar communiceren over dagelijkse problemen, die normaal onbesproken blijven vanwege schaamte/ taboe, we spanningen, depressies, eenzaamheid, onzekerheid....etc. kunnen verlagen, wegnemen of voorkomen. Hierdoor is er meer ruimte voor vreugde, liefde, kracht, zelfvertrouwen etc.....

Thema's ontstaan vanuit de groep en de groep zal aangeven waar zij behoefte aan heeft. Vanuit een lichaams- en ervaringsgerichte therapie achtergrond zal ik jullie hierin ondersteunen, handvatten aanreiken en begeleiding bieden. Het kan zijn dat we gaan dansen, praten, zingen, ontspannen of de natuur in gaan. We zullen altijd starten en eindigen met een deelronde waarin iedereen expressie kan geven aan wat er leeft.

Daarnaast zal er een besloten groep op FB aangemaakt worden speciaal voor deze groep om tussentijds met elkaar in contact te kunnen blijven.

Je kunt hier je telefonisch of per mail aanmelden.

Bij min. 4 aanmeldingen zal de groep van start gaan op de eerst komende 2e zondag van de maand.  


Bijeenkomsten:

Iedere 2e zondag middag van de maand (behalve in de zomervakantie).  van 13:00 tot max.17:00 . Een totaal van 10 bijeenkomsten.

Lokatie:

Isaäc Da Costalaan 313, 2624 ZA Delft (grote zaal in oud basisschool complex)

Kosten:

€ 300 (incl. 21 % btw) voor 10 bijeenkomsten. (€ 30. incl. 21% btw per bijeenkomst)

Betalingsmogelijkheden:

1. in één keer vooraf betaal je slechts € 280 (incl. 21 % btw)

2. in 2 delen: 1e helft € 145 (incl. 21 % btw) vooraf en 2e helft € 145 (incl. 21 % btw) vóór de 5e bijeenkomst.

3. per bijeenkomst € 30. 

 

 Algemene voorwaarden. 

Voor wie?

Authentic Movement Groep!

 

Authentic Movement

Door Anne de Meij van Move to Mend en Melissa van der Meer van Happy in je Lijf. 

Ben je geïnteresseerd om op een creatieve manier meer te ontdekken over je authentieke zelf, dan is Authentic Movement echt iets voor jou!

Wat je kunt verwachten

- Jezelf op een unieke manier ontdekken en ontwikkelen met gebruik van jouw lichaam.

- Ontdekken waar je nu staat in jouw leven.

- Ontdekken waar jouw verlangens liggen en waar je graag naar toe wilt in jouw leven.

- Vinden van meer creativiteit.

- Ontwikkelen van meer zelfvertrouwen en eigenwaarde.

- Oefenen meer in het hier en nu te zijn wat zorgt voor meer verbinding met jezelf en anderen.

- Op een veilige manier te vertrouwen op jouw eigen innerlijke impulsen.

- Oefenen om jezelf waar te nemen en niet te veroordelen.

- Creëren van diepgang in jouw leven.

 

Wat mensen zeggen na Authentic Movement

Door Authentic Movement heb ik oude emoties en patronen die ik mezelf in de jaren heb aangeleerd ontdekt. De situaties die mij hebben geraakt in mijn leven, die ik opgeslagen had in mijn onderbewuste, kwamen tijdens de sessies aan het licht. Deze tot mijn bewustzijn brengen zorgde ervoor dat ik hiermee aan de slag kon gaan om bijvoorbeeld oud verdriet te kunnen helen of om oude patronen te herkennen. Dit gaf mij de mogelijkheid en keuze te veranderen en mijn leven is nu rijker, gelukkiger en gezonder!

 

Wanneer? (start bij voldoende aanmeldingen)

Nieuwe reeks start weer in Jan 2017. Binnenkort meer info over dagen, datums en tijden.

Waar?

Isaäc Da Costalaan 313, 2641 ZA  Delft (voormalig schoolgebouw)

Kosten?

€ 225 voor 8 sessies.

Aanmelden:

Ieder lichaam is hiervoor geschikt en er is geen sport of dansachtergrond nodig.

Schrijf je hier in! Na betaling is je inschrijving definitief. Mocht je meer informatie willen of vragen hebben bel of mail dan gerust!

Contact gegevens:

Anne de Meij                                              Melissa van der Meer

+31(0)6 22 98 48 10                                   +31(0)6 51 35 55 15

info@movetomend.nl                                info@happyinjelijf.nl

www.movetomend.nl                                


Algemene voorwaarden.

Voor wie?

WEZZ Training voor Professionals.  

WEZZ Training voor begeleiding van mensen met een verleden van seksueel misbruik of seksueel geweld, die teveel getriggerd worden of bevriezen in cruciale situaties waardoor ze niet voor zichzelf kunnen opkomen, zodat ze hun grenzen kunnen leren aangeven en zichzelf uiteindelijk beter kunnen verdedigen.

Lees meer.. 

Cursus A voor Professionals

Wij nemen jullie mee in de belevingswereld van mensen met een seksueel misbruik verleden die zichzelf niet waardig genoeg voelen, geen zelfvertrouwen hebben om zichzelf, op verbaal, non verbaal en/ of fysiek vlak, te kunnen weren en verdedigen. De triggers die zij dagelijks tegenkomen, de angst op herhaling, weinig vertrouwen hebben in anderen, het moeite hebben met aanraking en het niet kunnen aangeven van hun grenzen, vinden dat ze toen harder hadden moeten vechten enz.............

Wij geven jullie een aantal simpele maar zeer praktische en effectieve tools, zowel vanuit de krijgskunst als de dans en bewegingstherapie, die je makkelijk zelf kan toepassen in jouw eigen werk. Daarin is er ook aandacht voor jouw beroeps achtergrond en kunnen wij hierin maatwerk aanreiken.

Tools voor o.a. het vergroten van gronding en lichaamsbewustzijn, leren kennen en aangeven van grenzen, gebruiken van de ademhaling en een paar simpele zelfverdediging technieken.


Wie zijn de trainers?

Melissa van der meer is ervaringsdeskundige wat betreft seksueel misbruik en zet dans en bewegingstherapie / lichaams - ervaringsgerichte therapie in om anderen de mogelijkheid te bieden om hiervan te helen, zoals ook zij dit heeft mogen doen.

Machiel van der meer is echtgenoot van Melissa van der Meer en heeft vanuit ‘partner van’ ervaring met seksueel misbruik. Hij zet zijn jarenlange ervaring in Oosterse (zelfverdedigings) technieken in om mensen te coachen naar meer zelfvertrouwen en weerbaarheid. Tevens is hij gecertificeerd 'Rots en Water Trainer'.  

Datums: 

vrijdag ochtend 13 okt en 27 okt van 09:00-13:00. Voor meer info en of aanmelding klik hier.

Neem gerust contact op als je vragen hebt na het lezen van de informatie! 



WEZZ logo

WEZZ Training

na seksueel misbruik of seksueel geweld.  

WEZZ Training voor begeleiding van mensen met een verleden van seksueel misbruik of seksueel geweld, die teveel getriggerd worden of bevriezen in cruciale situaties waardoor ze niet voor zichzelf kunnen opkomen, zodat ze hun grenzenkunnen leren aangeven en zichzelf uiteindelijk beter kunnen verdedigen.

Lees meer.. 

Meld je aan voor de

Kennismaking met WEZZ Training 1 op zat 2 sept 2017. 


5 redenen om deel te nemen aan de WEZZ Training!

1. Beter kunnen omgaan met jouwemotionele en lichamelijke bagage!
2. Meer eigenwaarde en zelfvertrouwen krijgen.
3. Therapeutische begeleiding en ondersteuning tijdens ...

zelfverdedigingoefeningen. Wij begeleiden jou bij triggers en begeleiden jou door de bevriezing heen.
4. Alle cursisten in de groep zijn lotgenoten en de therapeuten ervaringsdeskundig.
5. Professionele begeleiding en oprechte aandacht voor jou en jouw verhaal!

De trainers/begeleiders zijn:

Melissa van der meer is ervaringsdeskundige wat betreft seksueel misbruik en zet dans en bewegingstherapie / lichaams - ervaringsgerichte therapie in om anderen de mogelijkheid te bieden om hiervan te helen, zoals ook zij dit heeft mogen doen.

Machiel van der meer is echtgenoot van Melissa van der Meer en heeft vanuit ‘partner van’ ervaring met seksueel misbruik. Hij zet zijn jarenlange ervaring in Oosterse (zelfverdedigings) technieken in om mensen te coachen naar meer zelfvertrouwen en weerbaarheid. Tevens is hij gecertificeerd 'Rots en Water Trainer'.  

 

!! Nieuwe datums WEZZ training 1. Oktober 2017

zat 7, zat 14, zat 21 en vrij 27 Oktober

zat 4, zat 11, zat 18 en zat 25 November 

Aanmelden WEZZ Training 1. oktober 2017 

Aanmelden voor de kennismaking met WEZZ Training 1 op zaterdag 2 September 2017.  

 

Neem gerust contact op als je vragen hebt! 

 Facebook WEZZ Training  



WEZZ logo

Registreer voor onze nieuwsbrief!


Uw e-mail adres: (*)

Uw voornaam

Uw achternaam